embouteillages

Oui, rester zen dans les embouteillages c’est possible !

16 août 2018

Imaginez : vous êtes partis tôt dans la matinée, vous venez de conduire 4 ou 5 heures, sans avoir oublié de faire une pause toutes les 2 heures, et vous voilà face à votre premier ralentissement… Vous êtes aux prises avec l’ennemi juré du futur vacancier : les embouteillages ! Alors que faire ?

« Chacun sa route » vous a concocté une liste de petites choses toutes simples pour vous aider à patienter en toute sérénité…

 

Comment rester détendu(e) au volant ?

1- Hurlez un bon coup ! Eh oui ! Déchargez-vous de toute votre tension en un cri énergique et salvateur et laissez ensuite la sérénité monter en vous. Vous voyez, ça va déjà mieux !

2- Respirez profondément… Moins spectaculaire, et beaucoup moins marrante que la solution n°1, mais les automobilistes qui vous entourent seront rassurés. Et en plus cette respiration profonde fait du bien à vos abdominaux !

3- Engagez la conversation ! Discutez avec les automobilistes voisins, qui sait, peut-être allez-vous rencontrer vos futurs meilleurs amis …ou voisins de tente !

4- Souriez ! Lorsque vous croisez le regard de quelqu’un, vous verrez qu’un simple sourire a le don d’aider à relativiser la situation, et que le sourire vient souvent en retour !

5- Prenez les choses en main : vous êtes complètement arrêtés et en sécurité ? Une petite manucure vous donnera matière à concentration et les minutes défileront sans que vous ne vous en rendiez compte.

6- Ouvrez les fenêtres ! Une vraie bouffée d’air extérieur vous changera de l’air climatisé (et puis ce sera plus facile pour discuter avec vos voisins).

7- Ouvrez les portes ! Vous êtes complètement à l’arrêt ? Là encore, si les conditions de sécurité le permettent, faites quelques pas hors de votre véhicule pour vous revitaliser.

8- Cassez la croute ! C’est sans doute le moment d’attaquer le panier pique-nique que vous avez amoureusement préparé. Une façon gourmande de tuer le temps ! Et prenez le temps de bien mâcher !

 

D’autres conseils en stock pour être zen dans les embouteillages ?

9- Interpellez vos passagers ! Faites un rapide tour de table (enfin de voiture) et lancez des sujets qui divertissent : quelle est la première chose qu’ils feront une fois arrivés, pariez sur la durée finale du voyage avec un gain rigolo pour le gagnant, lancez des jeux, proposez une lecture à haute voix…

10- Sortez les guides ! Mettez le temps d’attente à profit pour découvrir les attraits touristiques de votre destination et prévoir vos futures visites et activités.

11- Prenez des photos ! Activez la fonction appareil photo de votre smartphone et lancez-vous dans un concours de selfies (évidemment uniquement à l’arrêt). Donnez-vous des thèmes pour que ce soit plus fun : mimez la joie, la surprise, l’impatience ou encore un palmier, un plongeon… etc.

12- Actualisez vos profils ! maintenant que vous avez des dizaines de selfies à disposition, postez les plus drôles sur les réseaux sociaux… ou pas ! A vous de voir !

13- Branchez la radio ! Lancez-vous un défi : trouver une émission en direct et l’appeler pour faire une dédicace à vos passagers (…ou des passagers pour le conducteur).

14- Donnez de la voix ! Transformez votre voiture en karaoké mobile et demandez à chacun de vos passagers de fredonner sa chanson préférée, ambiance garantie !

15- Faites une liste ! A votre tour de préparer votre liste de passe-temps en voiture
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Maintenant que vous avez pris ces conseils en note, retrouvez nos astuces pour un départ en vacances zen ici !